SEXTA-FEIRA!

Amo as sextas-feiras!!!!!

E hoje aqui em minha cidade está um dia lindo, ensolarado, tão diferente dos dois dias anteriores que estava ventando muito. 

Mudando de assunto, hoje quero dividir uma coisa com vcs:

Este ano cheguei no meu maior peso.

A verdade é que me descuidei. Não sei se é a idade, ou se foi depois que comecei a tomar a medicação para tireoide,  e embora eu tenha observado que tem sido mais dificil sim perder peso após começar o remédio, a médica diz que não há relação (Sei...). 

Fato é que cheguei onde jamais imaginei e quis. 

E é dificil voltar.

MUITO.

Mas embora já tenha tentado várias dietas ( da sopa, cardápios, da usp, dukan, desafio do ovo, pontos, ravena... ), e de já ter ido em tudo qto é profissional na vida: 4 nutricionistas diferentes, nutrólogo, endócrinos... no momento estou por minha conta. 

Estou tentando dessa vez fazer as coisas com mais leveza, tirar o peso (já basta o meu! rsrsr) e tentar ouvir mais meu corpo, minha saciedade, sem tanta neura com calorias, ficar contando tudo e me estressando com o que posso ou não... a verdade é que no fundo todos sabemos o que devemos fazer, por isso qdo se está disposto, qualquer dieta funciona. Muito importante nesse processo de emagrecimento é vc se conhecer. Eu por exemplo, não lido bem com cobrança, pressão, obrigatoriedade. Como todos estes sentimentos. Portanto, se sei o que não funciona pra mim, preciso achar meu caminho. 

E é isto que estou fazendo. 

E está indo... devagar...  mas indo. 

Enfim, tenho uma meta em minha cabeça que quero muito ter  cumprido até dia 25/07 pois dia 26/07 é meu aniversário. 

E sinceramente, seria meu maior presente! 

Se Deus quiser vai dar certo!

Ótima Sexta a todas !!!

Bjos